"FITKICK" FUSSBALLGRUPPE
SEI DABEI!
Dieses von Prof. Dr. Joachim Schrader initiierte Gesundheitsprogramm findet im Kreis Cloppenburg immer mehr Zulauf. Zurzeit sind bereits 16 Teams aktiv. Die gerade erst gegründete Gruppe des FC Lastrup ist mit 24 Teilnehmern dabei die größte im Landkreis.
„Wenn wir ältere Menschen wieder zum Sporttreiben bekommen wollen, geht das besonders gut mit dem Ball. Manche Menschen können nur mit einem Ball am Fuß laufen“ (Dr. Joachim Schrader)
Hintergrund dieses Projekts ist die unverändert sehr hohe Zahl an Herz- und Kreislauferkrankungen, Schlaganfall und Demenz. Die wichtigsten Risikofaktoren (hoher Blutdruck, Fettstoffwechselstörungen, Zucker, fehlende Bewegung, Übergewicht) lassen sich nachweislich durch sportliche Aktivität deutlich verbessern. „Der Ball hat eine große Faszination. Er verbindet. Deshalb werden wir 99% der Übungen mit dem Ball machen“, so Schrader. Dementsprechend werden auch die Trainingsübungen aufgebaut und durchgeführt.
DIE „FITKICK“-GRUPPE TRAINIERT JEDEN DIENSTAG UM 19.00 UHR IN DER REIFEN-LABETZKE-ARENA.
Wenn du mehr erfahren willst melde dich gerne bei uns:
Ansprech-
partner
HARTWIG BÖCKMANN
–
fitkick@fclastrup.de
Thomas Nowarra
–
fitkick@fclastrup.de
Unsere GRUPPE
Bilder und Textauszüge von Aloys Landwehr
